A chegada do outono convida ao recolhimento, à introspeção e à meditação. Este é o momento de acalmar, guardar energia e usufruir das dádivas da natureza.

Esta é a estação do ano em que colhemos e armazenamos. O que semeámos e plantámos está agora disponível. 

As folhas começam a cair, lembrando-nos de que é o momento de nos libertarmos do que nos pesa e não nos serve mais.

Viver em harmonia com as estações do ano, tirar delas o melhor proveito é assumir que somos parte da natureza, é respeitar o nosso corpo e a nossa mente, é aceitar que todos os momentos são importantes e necessários para o nosso bem-estar.

Neste outono ofereço-lhe a oportunidade de se regenerar, de ter uma experiência rural, de imergir nesta montanha onde habito, ou que me habita. 

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